Zelfhypnose is een techniek waarbij je jezelf in trance brengt waardoor je je rechtstreeks op het onderbewuste kunt richten.

Het is een uitstekend middel voor ondersteuning van de therapie. 

Ik leer je een zelfhypnose-methode aan en ik begeleid je om deze techniek zo effectief mogelijk te gebruiken tussen de therapeutische sessies in.

Terug naar technieken